Mieszkańcy Żyrardowa mają szansę skorzystać z unikalnej propozycji, jaką są warsztaty świadomego oddechu, które odbędą się w lokalnym centrum integracji społecznej. Celem zajęć jest nie tylko poprawa zdrowia fizycznego, ale także wsparcie w redukcji stresu i lęku. Uczestnicy będą mieli okazję poprawić swoje ogólne samopoczucie i odnaleźć wewnętrzny spokój. Warsztaty są organizowane przez Centrum Usług Społecznych w Żyrardowie, co podkreśla lokalny charakter wydarzenia.
Warsztaty będą miały miejsce w Lokalnym Centrum Integracji Społecznej przy ul. Piaskowej 21/23. Pierwsza grupa zaplanowana jest na dzisiaj o godzinie 15:30, co da mieszkańcom natychmiastową szansę na rozpoczęcie praktyki świadomego oddechu. Druga grupa wystartuje 9 października o 16:30, co pozwala na dostosowanie terminu do indywidualnych potrzeb chętnych do udziału.
Aby wziąć udział w warsztatach, zainteresowani proszeni są o kontakt telefoniczny pod numerem 603 888 673 w celu zapisania się do wybranej grupy. To doskonała okazja, aby w przyjaznej atmosferze podnieść komfort psychiczny oraz fizyczny i nauczyć się technik, które mogą przynieść długotrwałe korzyści zdrowotne. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z tej wyjątkowej okazji!
Źródło: Urząd Miasta Żyrardów
Oceń: Bezpłatne warsztaty świadomego oddechu w Żyrardowie
Zobacz Także
